Selbstwert und Selbstfürsorge

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind die Wurzeln für unser körperliches wie auch seelisches Wohlbefinden. Leider wird uns beides in unserer Kultur jedoch von Kindesbeinen an oft systematisch abtrainiert. Doch das lässt sich ändern! An diesem Wochenende wird ein Weg vermittelt, der den Teilnehmer/innen ermöglicht, ihre innere Kraft, ihr Durchsetzungsvermögen und ihre Fähigkeit zur konstruktiven Alltagsgestaltung systematisch zu trainieren. Zu diesem Zweck werden verschiedene Techniken aus der Gestaltungstherapie eingesetzt, wie zum Beispiel Malen, Bewegung, Gespräche in der Gruppe, Fantasiereisen und vieles mehr. Mit der Hilfe von gestaltungstherapeutischen und schamanischen Mitteln lernen die Teilnehmer,

• ihre Selbstwahrnehmung zu erhöhen,
• fürsorglicher mit sich selbst umzugehen,
• ihren eigenen zu Wert erkennen,
• Hindernisse auf dem Weg zu einer wertschätzenden Einstellung sich selbst gegenüber zu entdecken und zu beseitigen,
• ihre eigenen Kraftquellen zu finden,
• sich selbst liebevoll annehmen zu können,
• Grenzen zu setzen,
• konstruktive Formen der Aggression zu leben,
• Erdung,
• Durchsetzung,
• vollständige Selbstannahme,
• die eigene Kraft zu erfahren und auszuhalten.

Nächste Termine:12.-14. November 2010

Kosten:  € 220.00 Der Seminarpreis ist inklusive Unterkunft und Verpflegung!

11.-13. Februar 2011

Kosten:  € 240.00 Der Seminarpreis ist inklusive Unterkunft und Verpflegung!

Voranmeldungen bitte an Vicky@deraltepfad.de senden!